Групповые Программы

АЭРОБНЫЕ КЛАССЫ

Тренировки направленные на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

КЛАССЫ СМЕШАННОГО ФОРМАТА

Высокоэффективные тренировки с аэробными и силовыми упражнениями.

СИЛОВЫЕ КЛАССЫ

Упражнения с утяжелением, для проработки основных групп мышц и формирования гармоничного мышечного корсета.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Самые популярные танцевальные направления.

ЗОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Специальный комплекс программ рассчитанный на проработку отдельных групп мышц.

НАПРАВЛЕНИЕ «РАЗУМНОЕ ТЕЛО»

Смесь йоги и фитнеса.

НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Специальный комплекс физических упражнений и дыхательных техник.