Зональные Тренировки

Специальный комплекс программ рассчитанный на проработку отдельных групп мышц

[/trx_title]

НАЗВАНИЕ ОПИСАНИЕ УРОВЕНЬ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
ABC + FLEX FORM Силовой класс, включающий в себя глубокую проработку всех мышц живота, а также для гармоничного развития мышечного корсета — проработку мышц спины, и завершающийся общей растяжкой. Класс рекомендован для всех уровней подготовки. 35 мин.
LBT Силовой класс направленный на глубокую проработку ягодиц и бедер. Формирует красивые очертания и обеспечивает мышечный тонус. Рекомендован для всех уровней подготовки. 45 мин.
UPPER BODY Силовой класс, направленный на глубокую проработку мышц верхнего плечевого пояса и спины. Формирует рельеф рук и красивую осанку. Рекомендован для всех уровней подготовки. 45 мин.